Theo một cuộc khảo sát được thực hiện bởi SleepFoundation.org, hầu hết người trưởng thành ở Mỹ ngủ trưa trung bình khoảng một giờ. TS Shelby Harris, nhà tâm lý học lâm…
Danh mục: Sống khỏe
Điểm mặt 4 thủ phạm gây nhiễm độc gan
Gan là một trong những cơ quan nội tạng lớn nhất trong cơ thể. Gan có nhiều chức năng như tổng hợp và bài tiết mật, tổng hợp và chuyển hóa chất…,…
Uống nhiều cà phê muối có nguy cơ gì cho sức khỏe?
Cà phê muối đang gây sốt bởi vị mặn của muối đã làm giảm bớt vị đắng của cà phê, cộng thêm vị ngọt của sữa tạo nên hương vị thơm, béo,…
Để sống thọ, không lo bệnh tật, hãy thử 6 nguyên tắc ăn uống sau
Tiến sĩ William Li là một bác sĩ, nhà khoa học và là tác giả cuốn sách bán chạy nhất của New York Times, chế độ ăn giúp đánh bại bệnh tật….
Liệt nửa người vì thích ăn tiết canh, rau sống
Bệnh nhân đến Bệnh viện Đa khoa tỉnh Phú Thọ khám với biểu hiện đau đầu và liệt nửa người phải. Ông hay sử dụng các thực phẩm chưa chín như tiết…
Loại quả được mệnh danh là "vua trái cây"
Tại nước ta, sầu riêng đang được thu mua với giá 70.000-95.000 đồng/kg. Đây được đánh giá là mức giá cao chưa từng có đối với sầu riêng của tỉnh Đắk Lắk,…
Tôi có thể làm gì với "bụng bia" của mình?
Theo Trường Y Harvard, dù gọi là “bụng bia” hay bụng phệ ở tuổi trung niên thì béo bụng đều là hình dáng nguy hiểm. Béo bụng là một mối nguy hiểm…
Bạn sẽ bị loãng xương nếu uống cà phê?
Mối liên hệ giữa caffeine và canxi Vấn đề với caffeine là nó cản trở cách cơ thể bạn sử dụng canxi, chất cần thiết cho sức khỏe của xương. Để canxi…
Có nên cho trẻ ăn óc lợn, tim gà?
Thông thường chúng ta hay cho trẻ ăn tim, gan, bầu dục, óc của lợn, bò. Ngoài ra còn phải kể đến tim, gan của gà, vịt, ngan, ngỗng. Theo Viện Dinh…
5 lợi ích chính của việc đi bộ sau khi ăn
Những lợi ích này không chỉ là việc tăng cường endorphin hay giảm mức độ căng thẳng vì đi dạo nhàn nhã tạo ra serotonin. Đi bộ sau khi ăn đã được…