Danh mục: Sống khỏe

Madeline Paldo, cụ bà 100 tuổi sống ở Chicago (Mỹ), chia sẻ rằng, bản thân đã làm việc hơn 8 thập kỷ nhưng không hề thấy chán nản. “Tôi thích được làm…

Trong lần khám sức khỏe tiếp theo, bạn sẽ không thấy ngạc nhiên nếu bác sĩ kê cho bạn đơn thuốc gồm việc đi bộ. Hoạt động đơn giản này được quảng…

Vì sao tỏi tốt cho sức khỏe? Tỏi rất giàu chất dinh dưỡng. Theo nghiên cứu, trong 100g tỏi có chứa 6,36g protein, 33g carbohydrates, 150g calo và các dưỡng chất như…

Tại Việt Nam, các ung thư phổ biến ở nam giới gồm ung thư gan, phổi, dạ dày, đại trực tràng, tiền liệt tuyến (chiếm khoảng 65.8% tổng các loại ung thư)….

Hiện trên thế giới có 5 vùng xanh hay vùng đất Blue Zones gồm Okinawa (Nhật Bản), Sardinia (Italy), Nicoya (Costa Rica), Icaria (Hy Lạp) và Loma Linda (Mỹ). Đây là những…

Bạn có thể được khuyên rằng nên ngủ ít nhất 7 tiếng mỗi đêm, nhưng việc có một lịch trình ngủ đều đặn có thể còn quan trọng hơn số giờ bạn…

Theo Today, nếu dành phần lớn thời gian trong ngày để ngồi, điều quan trọng là hằng ngày bạn phải kết hợp các bài tập kéo giãn cơ gấp hông để tránh…

Theo Webmd, uống trà xanh với lượng vừa phải (khoảng 8 cốc mỗi ngày) có thể an toàn cho hầu hết mọi người. Chiết xuất trà xanh có thể an toàn khi…

Những tác hại của rượu bia với dạ dày Lạm dụng rượu bia gây ra nhiều tác hại với sức khỏe tổng thể, trong đó, dạ dày là một trong những cơ…

Dậy sớm Sự phát triển nhanh chóng của internet, mạng xã hội khiến giới trẻ hiện nay dễ dàng bị cuốn theo các hoạt động trực tuyến tới khuya. Chính vì thế,…